С чем можно обратиться?

— Сложности в отношениях: с партнёром, родителями, детьми, окружающими
— Трудно говорить «нет», разрешать конфликты
— Тревожность, низкая самооценка, неуверенность в себе, чувствительность к критике
— Депрессивные состояния, чувство одиночества
— Мало что приносит радость и удовольствие
— Вы переживаете кризис (личный, профессиональный, эмиграционный)
— Утрата, помощь в горевании
— Поиск себя, самореализация
— Вы стали родителем и хотели бы поддержки в адаптации к новой роли
— Чувствуете, что прошлые травмы мешают жизни в настоящем

Если вы не нашли нужной информации или хотите задать вопрос лично, вы можете написать мне сообщение и кратко описать свою ситуацию. Также мы можем запланировать бесплатную ознакомительную встречу (длительностью 15 минут). На ней вы сможете рассказать о себе, задать интересующие вопросы и понять, насколько вам комфортно работать со мной. В свою очередь, я оценю, чем могу вам помочь и какие направления работы подойдут именно вам.

Обо мне

  • С кем работаю
    • Со взрослыми 18+
    • Индивидуально
    • В группах
    • Онлайн, Zoom
    • Очно, г. Нови Сад
  • Профессиональные сообщества
    • Общество Психоаналитической Психотерапии (ОПП), секция группового анализа
  • Образование
    • Диплом "Психологическое консультирование, психокоррекция, психотерапия". Институт Практической Психологии и Психоанализа
    • С 2025 обучаюсь на магистерской программе "Клиническая психология", Государственный Университет Просвещения
    • С 2021 в тренинговой программе по групповому анализу, Общество Психоаналитической Психотерапии (ОПП)
    • Личный анализ (психоаналитик IPA), регулярные супервизии
  • Опыт
    • с 2019 работаю в рамках частной практики
    • Консультирование в психологическом проекте "Просто говорить", 2025
    • Консультирование в Лечебно-реабилитационном научном центре «Русское поле» НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Д. Рогачева, 2019
    • Телефон доверия бесплатной экстренной психологической помощи «Ярославна», Москва, 2018
О методе
Индивидуально я работаю в психоаналитическом подходе.
Метод работы с группами -- группанализ.
В основе обоих методов лежат психоаналитическая теория и техника. Исследуются не только сознательные, но и бессознательные процессы. Поэтому изменения происходят также и на глубинных психических уровнях, ощущаются гармоничными своей личности и являются более устойчивыми.

Психотерапия -- про что она?

  • В первую очередь -- в зависимости от степени страдания и симптомов, это про возможность сделать свою жизнь более выносимой, менее трудной. Но также и про то, чтобы найти место для большего удовольствия.
  • Про свободу быть собой и внутреннюю гармонию
  • Про новый опыт в общении с психологом, открывающий новые возможности за рамками встреч в повседневной жизни
  • Про возможность лучше понять себя, про интерес к самому себе и собственной глубине
  • А еще -- про удовольствие. Хотя в терапии нередко сталкиваются с болью, она может быть наполнена радостью и удовольствием от новых открытий.

Метод работы -- не директивный, что означает, что мы не придерживаемся четкого плана. Постепенно свобода внутри встреч становится частью внутренней свободы человека.
«В психоанализе, в отличие от медицины, нет прямой причинно-следственной связи и предсказуемого результата: это не то же самое, что принять таблетку с заранее известным эффектом. Психоанализ развивается гораздо менее линейно. Движение к изменению происходит взад и вперёд, с колебаниями. Иными словами, психоанализ можно сравнить с подъёмом на гору по спирали: с каждым витком человек поднимается выше. Одни и те же указатели — назовём их симптомами — встречаются снова, но каждый раз видятся под другим углом, с новой высоты, пока в конце концов не исчезают из виду, потому что достигнута вершина».
— Беверли Колки, психоаналитик
Услуги и стоимость
Бесплатная 15-минутная встреча
На бесплатной встрече мы можем познакомиться и кратко обсудить ваш запрос
Индивидуальная консультация / психотерапия
4000 ₽
Длительность консультации — 50 минут
Очно и онлайн
Групповая психотерапия
2500 ₽
Длительность групповых встреч — 90 минут
Контакты
e-mail: anastasia.o.chub@gmail.com
WhatsApp: +79256654268
Telegram: @chub_anastasia
Made on
Tilda